Fiore basic syllabus

Solo exercises

• Warm-up
• The guard positions
• Three turns: volta stabile, meza volta, tutta volta
• Four steps: passare, tomare, accressere, dicressere
• Four unarmed poste: longa, dente de zenghiaro, frontale, porta di ferro
• The footwork combinations: 1) accressere fora di strada, passare alla traversa, 2) accressere, 3 passi, with tutta volta.
• Stick avoidance drill
• Basic falling, solo

Unarmed pair exercises

• Testing the guards using pressure, grounding exercise
• Basic falling in pairs

Dagger

Actions

• 4 lines of attack: mandritto, fendente, roverso, sotto.
• The 5 things: disarm, strike, lock, break, takedown

Remedies

• First remedy master (against mandritto or fendente)
• Third remedy master (against roverso or fendente)
• Ninth remedy master (against sotto)

Longsword

• The salute

Guard positions

• tutta porta di ferro,
• posta di donna,
• posta longa,
• posta frontale,
• posta di dente di zenghiaro,

Blows

• Mandritto fendente
• Roverso fendente
• Mandritto sottano
• Roverso sottano
• Mandritto mezano
• Roverso mezano
• Punta

Drills

• Standing cutting drill: first half : 6 blows in total

Remedies (defences)

• rebattere with true edge from tutta porta di ferro
• rebattere with false edge from dente de zenghiaro.
• Counter-remedy: turn to the other side, pommel strike.