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Fiore Basic

Solo exercises

• The guard positions
• Three turns: volta stabile, meza volta, tutta volta
• Four steps: passare, tomare, accressere, dicressere
• Four unarmed poste: longa, dente de zenghiaro, frontale, porta di ferro
• The footwork combinations: 1) accressere fora di strada, passare alla traversa, 2) accressere, 3 passi, with tutta volta.
• Testing the guards using pressure; grounding exercise.
• Stick avoidance drill
• Basic falling

Dagger

• 4 lines of attack: mandritto, fendente, roverso, sotto.
• The 5 things: disarm, strike, lock, break, takedown

Remedies

• First remedy master (against mandritto or fendente)
• Third remedy master (against roverso or fendente)
• Ninth remedy master (against sotto)

Longsword

• The salute

Guard positions

• tutta porta di ferro,
• posta di donna,
• posta longa,
• posta frontale,
• posta di dente di zenghiaro,

Blows

• • mandritto fendente
  • roverso fendente
  • mandritto sottano
  • roverso sottano
  • mandritto mezano
  • roverso mezano
  • punta

Drills

• Standing cutting drill: first half : 6 blows in total

Remedies (defences)

• rebattere with true edge from tutta porta di ferro
• rebattere with false edge from dente de zenghiaro.
• Counter-remedy: turn to the other side, pommel strike.